Ceci est un petit pense bête où je recense toutes mes idées ou notes (à moi même) pour être toujours plus efficient à l’entrainement. Des petits truc qui font la différence si vous voulez. Cette liste sera mise à jour au fil du temps. Vous remarquerez l’absurdité de certains points, mais en plein milieux d’une séances, ils prennent beaucoup de sens, pour moi en tous cas. Veuillez aussi noté que je suis un pratiquant de la méthode Lafay. »
Vous savez peut-être déjà que je suis un sportif, que je pratique la méthode Lafay et que, malgré les apparences, je suis hyper actif. Bon, actif de temps en temps seulement, quand je ne suis pas collé à mon ordinateur. Mais bon. Ce que vous ne savez pas c’est que durant ces deux dernières années, je suis devenu le pratiquant de la méthode le plus irrégulier qui soit. Je me suis limité à une séance par semaine, puis une toute les deux semaine, ensuite une par moi, et finalement ZÉRO séances dans les trois derniers mois. »